Inyungu:
1. Kunywa byingurube byikora hamwe nigitambara cyicyuma nigishushanyo cyihariye cyingurube yo kunywa neza.
2. Unywa inzoga zidafite ingese zifite uruti, ingurube igenda iruma kugirango irekure amazi.3. Ibyuma bitagira umwanda, birwanya ruswakandi biramba, nezagutanga amazi yisuku.
4. Iyo ingurube ikuyemo umunwa, uruti rusubira mumwanya ufunze.
5. Bikora neza, uzigame umwanya kandi ubike amazihatamenetse amazi.